13 Tips Til Dating En Person Med Depression Og Angst

Nogle gange, når de føler især bekymrede, de kan være udmattende, taler ekstremt hurtigt og har spredte tanker. Vil du være ked af det. Forklejnelse mennesker, der er allerede oversvømmet af følelser af angst, vil kun resultere i vrede. Der kommer til at være dage, hvor de føler, at alt lort, ligesom der er dage, hvor det føles som en angst angreb er uundgåelig. De er meget ubeslutsom og den mindste af valg, som en restaurant, der kunne bringe dem ud af deres appetit og selv deres hele opsvinget for dagen. Alt imens hun bliver sikkert, jeg rodet alt op, og beskriver, hvad jeg skulle have gjort i stedet. Sikker på, din partner vil ikke altid får den beløb højre, men det er ikke for dig at bedømme, kun at være støttende. 4. Alt er i den ende af verden. For eksempel, truer med at bryde op med dem, medmindre de får det bedre, vil kun gøre situationen værre. Du er et menneske for. Følelser vil løbe højt, og det er meget muligt, vil du få afkrydset over noget. Det er OK. Hvad der ikke er OK er, igen, at blive vred og mener. Angst insisterer på at se alle dine sms-beskeder og får mig til at omskrive mit svar, så som ikke at skræmme dig væk ved at virke alt for ivrig. Jeg er her for at hjælpe. At være en person, der har været ramt af både angst og depression for år, ved jeg hvor svært det kan være, og hvor stor en belastning det kan sætte på et romantisk forhold. Sørg for at minde din betydelige andre, hvor meget du elsker, pleje og værdsætte dem for det, de er. Deres tankegang er indstillet på noget, og det skal være færdig, før de kan betale opmærksomhed til dig. 9. Du er vant til at vågne op, før din alarm. Denne ting kaldet angst og panik havde løbet ind i mit liv i løbet af de seneste år, og jeg var stadig venter på redning. Jeg er en heldig mor. Hun er for nylig flyttet ud til en nærliggende by, og hun er efterfølgende i et job, som hun er uddannet til i højere læreanstalt. Jeg føler. Jeg føler alt. Jeg fordybe mig i ting, der bringer mig lykke, men hvis det er én ting går galt, er, at følelsen er slået ned og overhalet.

Jeg er sikker på der er mange flere tip, som jeg kan have overset, så hvis du kommer op med noget, kan DU skrive det i kommentar boksen nedenfor. Den eneste ting, der vil gøre, er at gøre dem til at føle sig skyldig, som de er ansvarlige for at ødelægge forholdet, når det er det modsatte af, hvad der skete. 11. De er opbrugt. Der er disse dage, hvor det er en kamp at holde ud. Det er fælles for alle, at gå gennem dette at føle sig alene, så sørg for at de er godt klar over, at de ikke er. 10. Hårde kærlighed er et nej. Når en angst stave kommer på, der er ingen grund til at sifon; der er ingen måde til at falde til ro, indtil du bare ikke kan falde til ro. Ikke at tillade dem at genopbygge den barriere mellem jer to er ekstremt vigtigt, fordi det vil vise, at du virkelig holder af og ønsker at gøre, hvad du kan, for at gøre dem tilpas. 9. Være deres advokat. Alle, der lider af en psykisk sygdom har behov for en god støtte system. Hun er den første person, du kører på, når du har et problem med dine forældre, og hun aldrig undlader at nåde, at du med den mest beroligende råd. Jeg forestiller mig, et lille frø under jorden, klar til at stikke gennem jorden, og står over for et nyt miljø. Overthinking alt, hvad der sker, forsøger at rationalisere den tvangsprægede tanker dræner min resterende energi, jeg tabte.

20 Kampe, Du Går Igennem, Når Du Date En Person Med Angst

Jeg har affundet sig med, at hvad jeg har på min tallerken, men jeg stopper aldrig med at tage et øjeblik til at værdsætte og forstå de kampe, der er involveret i at gøre forholdet arbejde fra den anden persons perspektiv. Det er det faktum, at du ikke kunne tage dig tid til at sende en tekst, der nok ville tage et minut til at skrive for at lade hende vide, at du ikke bare dodging hendes beskeder. At lære hvordan det hele fungerer, vil gøre det lettere for dig at, igen, acceptere, forstå og komfort. 4. Ikke tage det personligt. Du er nødt til at huske på, at denne tilstand er midlertidig. 15. Du ønsker at give gode råd, men du er nødt til bare at lytte. Hendes knus aldrig undlader at varme dit hjerte, hende til at smile, aldrig undlader at gøre dig til at smile, og hende til at grine aldrig undlader at gøre din dag. Hun voksede op i en anden generation, hvor tingene var sandsynligvis meget sværere for unge kvinder, end de er i dag. Ukrudt gør dem paranoid, og der kommer ned fra kokain forlader deres serotonin og dopamin skudt og sårbare over for en episode, der er intet, du ønsker at beskæftige sig med. Bare fordi de græder betyder ikke, at de er svage, husk det. 13. Elsker dem med alt, hvad du har. Historier har magt til at bringe folk sammen ved at nedbryde de misforståelser, der holder os fra hinanden. Bedstemødre spiller en vigtig rolle i at hjælpe deres døtre til at vokse ind i stærk, intelligent, slags kvinder.